co laczyc

Co polecacie obecnie z tego typu środków na redu? Jadlem Rippera, adrenaline i oxyslim. Adrenaline nie czułem wcale, oxy fajne bylo jako taki spalacz w tle, ripper moc,moc, moc. Co obecnie jest legit? Obecnie to ja nie widzę na rynku nic godnego polecenia z mocnych rzeczy. Trzeba łączyć. Dlatego Oxymax+2 x tutssi+guarana=kosa na treningu.

Witam, Mój znajomy chce zacząć przygodę z siłownią. W takim wypadku na początku odpowiednim treningiem będzie fbw z podstawowymi ćwiczeniami. W momencie, gdy chce wprowadzić aeroby ale nie ma czasu, aby łączyć je z treningami na siłowni może je wykonywać w dni nietreningowe ? Pozdrawiam Oczywiście, że może. Jednak co ważniejsze czy te aeroby są [...]

Witajcie, tyle tego jest, że moje pytanie może się powtórzyć Można łączyć aeroby z ciężarami ? Jestem początkujący i głównym celem jest chudnięcie, żywię się odpowiednio chociaż temat nadal drążę. Pytanie właściwe - czy połączenie 30-60minut bieżni/orbitreka z ciężarami (martwy klasyczny, przysiady, wyciskanie na ławeczce) ma sens ? czy lepiej [...]

Witajcie, tyle tego jest, że moje pytanie może się powtórzyć Można łączyć aeroby z ciężarami ? Jestem początkujący i głównym celem jest chudnięcie, żywię się odpowiednio chociaż temat nadal drążę. Pytanie właściwe - czy połączenie 30-60minut bieżni/orbitreka z ciężarami (martwy klasyczny, przysiady, wyciskanie na ławeczce) ma sens ? czy lepiej [...]

Jak na razie o to mi chodzi, muszę znowu "nauczyć się" łączyć siłkę z salką. Chociaż przy 8x3 nie wydaje mi się że to będzie za lekkie. Co byś ewentualnie zmienił / dodał?

sz3 - wlaściwie Siodema ci odpowiedział. jednakże w jakim sensie pytałes z czym lączyć bo nie wiem teraz już... czy chodzi ci o jeszcze jakis dodatek kreatyny, inny stak/bo jeden hp to za malo chyba... itd, czy suple wspomagające bardziej z innej niejako strony, jak zma, arginina.cytrulina dodatkowa itp./? przerwa minimum miesiąc. pojdejutro - [...]

Panowie a od kiedy to się łączy klatkę z tricepsem a grzbiet z bicepsem? Takie połączenie można stosować jak się jest zaawansowanym kulturystą. Kolega wyraźnie pisze że dopiero zaczyna. Należy łączyć te partie które nie współpracują ze sobą, w przeciwnym wypadku ćwicząc np klatkę osłabiamy jednocześnie triceps, ćwicząc grzbiet osłabiamy triceps. [...]

Z tym co najlepiej łaczyć to my mozemy ci tylko doradzić bo kombinacji jest wiele a ty wybiez taką zeby dobrze działała na ciebie ja np robie tak klatka barki+bic plecy+tric nogi+przedramie Ja jestem zadowolony bo postęp jest tak ze poeksperymentuj i dobierz ćwiczenia tak zeby dla ciebie było jak najlepiej pamietaj równiz zeby nie łaczyć duzych [...]

Mi tego mowic nie musicie :D Ja bialka (z odzywek) nie tykalem od chyba z 3 lat :D Zwyczajnie twarog mi obrzydl na noc wiec zaczne laczyc WPC/Soja, normalnie dziwia mnie ludzi ktorzy jedza mieso i pisza ze im ciezko bialko dostarczyc! Ja co najwyzej mam problem z weglami bo jak tu tyle pochlaniac! A jestem wegetarianinem wiec z zalozenia duzo [...]

Fajnie brzmi, mozna zaczerpnac wiedzy i praktyki z roznych dziedzin i potem laczyc rozne elementy. Ciekawe co tam z crossfitu bedzie.

jestem w 9 dniu dietki... niestety mimo, że obcięłam racje zywieniowe o połowę (po prostu nie jestem głodna i więcej bym nie wcisnęła)to waga zatrzymała się na 61/60,5, czyli nie jest źle ale mogło być lepiej Mam nadzieję, że nie zakończę dietki z takim wynikiem! Zresztą na pielgrzymce i tak zgubię to i tamto i tu właśnie zwracam się z pytaniem [...]

poza tym dodam, ze produkty pochodzenia roślinnego mozna tak ze sobą laczyc - by otrzymywac bialka pelnowartosciwe, np produkty pochodzenia zbożowego zawierają niewielkie ilosci lizyny i tryptofanu, przez co sa niepelnowartosciowe, ale wuzglednienie w ramach tego samego posilku roslin strączkowych (bogate w tryptofan i ilizynę), eliminuje ten [...]

tu jeszcze jeden referat który znalazłem na dysku: Kulturyści którzy nigdy nie brali sterydów pytają przeważnie jaki cykl byłby dla nich odpowiedni, oraz jakie sterydy przyniosą im najmniejsze skutki uboczne . Niestety jest tak , że te które powodują największe przyrosty w jak najszybszym czasie są najbardziej szkodliwe . Oto lista sterydów [...]

[...] To co moge Ci poradzic to proboj - ale nie wszystkie na raz. Zacznij od czego chcesz a pozniej dodawaj - inaczej nie bedziesz wiedzial i rozumial co jak dziala na ciebie. Bacopa to 200-300 mg dziennie biora. Idebenone oddzielnie. Nic nie musisz zmieniac - dalem ci tylko kilka nowych nazw. Srodki na dopamine mozesz laczyc - jak najbardziej.

Nie miałem styczności ale patrząc na skład obu produktów są to środki dla mocno zaawansowanych zawodników hehe osobiście nie jestem też zwolennikiem łączenia dwóch silnych stymulantow w jednym produkcie dlatego dla mnie opcja joszka i gerw w jednym środku już odpada. Wolałbym łączyc w cyklach dwutygodniowych joszka 2 tyg i 2 tygo ECA i tak na [...]

Panowie jednak zamiast niewiadomego składu T-5 udało mi się załatwić receptę na czystą efedryne 60 amp 25mg/1ml i teraz pytanko do tych co to siekali trening robię o 17-18 brać to jedna amp przed robotą i jedna amp przed treningiem i łączyć z cofeina w tab czy zwykła kawka może być i do tego aspiryna czy wystarczy sam shot, pytam bo to pierwsza [...]

Ale ja nie mówię że chce latać, ta przed treningówa jest spoko poprostu odpowiedzialem ze jest ok i nic mi po niej się nie dzieje a co do spalacza pytam czy można to łączyć bezproblemowo Zmieniony przez - Maslojurek w dniu 2020-08-25 09:24:05

Dobra, a teraz takie pytanie - co jakiś czas słyszę, że nie wolno we wlewie łączyć solcoserylu z tadem. To fakt? Jeśli tak, to czemu? Ponieważ nikt nigdy nie robił badań jak te dwie substancje reagują ze sobą. Chodzi głównie o Solco którego nie należy podawać z substancjami zawierającymi potas. Być może TAD i Solco nie reagują ze sobą - tego nie [...]

[...] na partie, na barki i ramiona 7-8 wt: zapotrzebowanie na 0 rano na czczo areo 30 min. po polodniu trening trening plecy, biceps, nogi (lub zmienie kolejnosc zeby nog nie laczyc z plecami) 12-15 powt 10-12 seri na plecy i nogi 7-8 na bica sr: zapotrzebowanie na 0 rano na czczo areo 30 minut czw: do treningu 75% kcal pozniej trening (taki jak w [...]

Witaj, napiszę Ci jak powinien wyglądać taki fundament suplementacji, który dla zdrowej osoby bez wątpienia będzie bezpieczny. Natomiast niezwykle istotne jest abyś skonsultował to ze swoim lekarzem, gdyż nie posiadam kompletnej wiedzy na temat Twojego schorzenia (co wolno, a co w nim jest zakazane) - nie jestem lekarzem. Przejdźmy do wspomnianej [...]